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LEZIONE PRIVATA

Lezione Privata Partecipa ad una lezione personalizzata. La durata della lezione è di 50 minuti. La lezione sarà in diretta streaming con Zoom, potrai sceglier il tipo di allenamento a seconda delle tue esigenze. ORARI LEZIONI: Da concordare Si richiede di collegarsi almeno 10 minuti prima dell’inizio della lezione.

CORSO DI GINNASTICA A CORPO LIBERO

Ginnastica a Corpo Libero Sarà possibile partecipare alle lezioni in diretta oppure seguire le lezioni in differita. La durata della lezione è di 50 minuti. Il contenuto del corso sarà disponibile all’ora e data indicata, le lezioni precedenti rimarranno disponibili per due settimane. ORARI LEZIONI: Martedì 18.30 – 19.20 Venerdì 18.30 – 19.20

CORSO DI GINNASTICA ANTALGICA

Ginnastica antalgica Sarà possibile partecipare alle lezioni in diretta oppure seguire le lezioni in differita. La durata della lezione è di 40 minuti. Il contenuto del corso sarà disponibile all’ora e data indicata, le lezioni precedenti rimarranno disponibili per due settimane. ORARI LEZIONI: Martedì 19.30 – 20.10 Venerdì 19.30 – 20.10

CORSO GINNASTICA GAG

GAG (Gambe, Addominali e Glutei) Sarà possibile partecipare alle lezioni registrandosi. La durata della lezione è di 30 minuti. Il contenuto del corso sarà disponibile all’ora e data indicata, le lezioni precedenti rimarranno disponibili per due settimane. ORARI LEZIONI: Martedì 20.15 – 20.45 Venerdì 20.15 – 20.45